Еще одна неожиданная и обнадеживающая находка: люди, которые научились подавлять соблазн съесть что-то вредное, обещая себе съесть это позднее, едят меньше. А уверенные в том, что никогда не притронутся к вкусняшке и что стоит навсегда забыть этот соблазн, в итоге съедают больше.

Мы переживаем вину и позор за чувства и желания, не зная этих самых чувств, и это порождает ненависть к себе.

Если родители подавлены, все время на работе и не уделяют внимания ребенку или не выносят этой детской потребности выделяться, ребенок может вырасти во взрослого с уязвимой самооценкой и неспособностью радоваться и гордиться собой.

Ричард О’Коннор

Зарубежная литература Книги по психологии Личностный рост

Произведений: 2

Жанры книг:

Жанры книг:

Жанры книг:

Психология вредных привычек

Купить книгу:

Все книги автора: 2

Цитаты из книги: 26

Комментарии и отзывы: